Å bli der stund. 
Puste. 
Ta inn hele naturens kraft. 
Sette deg på et skinn. 
Kjenne pusten din. 
Og kjenne den i Moder Jord. 
Ha en termos med varm te. 

Være helt stille. 
Og bli der. 

En god stund. 
Kanskje lenge. 

I alle fall, så lenge som sjelen ønsker. 

Lytte. Ta inn. La falle til Jorden. 

Gi slipp. Omfavne. Transformere. 

Kan du gi den en sånn stund denne dagen eller denne uken? 

Jeg vil. I dag. 

En helt egen stund i skogens kraft. 
Takknemlighet. Se det store i det lille. 
​
La dø og la komme til liv. 

Fullmånen er snart her. Tidlig tirsdag morgen er hun fullmoden. (kl 05.31)
Og vi har en supermåne på gang. Det betyr at månen er ekstra nær Jorden, 
og hun kan da ha sterkere påvirkning på oss enn vanlig.
På både gode og mer utfordrende måter. 

Hun kan vekke enhver av oss - på flere måter. 
Hennes energi kan være både dypt beroligende å observere der ute i naturen, 
men hennes energi kan også trekke i ulike tråder i kroppen vår. 
Mange av oss kan bli veldig våkne, og føle mye, av hennes til tider intense energi. 

Personlig føler jeg bare hun vil ha oss til nettopp det - våkne, belyse, få frem fra skyggene. 
Og da trenger vi å bevege, transformere det som kommer frem, så vi kan gi slipp. 

Men det finnes også noen verktøy, som kan hjelpe oss i disse fullmånedager - 
som ofte varer fra 2-3 dager før til et par dager etter fullmåne. 

Jeg opplever at spesielt en ting er viktig under fullmånedager, nemlig jording. 

Det å prioritere å gjøre ting, som bringer deg dypt inn i kroppen. 
Alt fra å la deg selv stå noen minutter ute på Moder Jord, og la den "elektriske måne-energien" (om det er sånn du kjenner den), gå ned igjennom deg og finne jording. 
Til å danse oppmerksomt og inn i kroppen, la energien få bevege seg - slik den selv vil. 
Elskov kan jorde deg, og forbinde deg ned til røttene.
Det å smøre deg selv med varmende oljer - økologisk sesamfrø olje er fantastisk til dette - og har du eteriske oljer - kan du blande i jordende oljer, som feks Balance, Rosemary, Myrra, Vetiver etc. 
Andre oljer kan også virke styrkende under fullmåne-tiden - finn din vei - og inviter oljene til å vise deg.
Clary sage er for eksempel en dyp beroligende olje, som kan åpne deg opp for mer spirituell kontakt.  

Det å gjøre ritualer, kan gi mer ro i en fullmåne-kropp. Å gi ære til selve fullmånen, mer enn å bare vente "til det skal gå over" (fordi du blir urolig, våken etc). Det å ære henne, se at hun lyser opp, se hvor intens vakker og fullkommen hun er der på himmelen. 
Be henne la deg danse skyggene, mer enn at skyggene skal få danse deg. 
Tenne bål, og transformere kraften. 
Det å skrive ned på en lapp det du er ferdig med, og brenne på bålet - og si Takk for alle erfaringer. 
Det å lukke noen kapitler. 

Og virkelig gi lys til det du selv ønsker. 

Dette var kun noen få ting, jeg kunne ramset flere - men skrev dette nokså spontant ned. 
Så fylle gjerne ut i kommentarfeltet - hva du gjør for å ære fullmånen og energien i kroppen din. 

Husk gjerne også å:

• rense og fylle krystallene dine under lyset av fullmånen
  
• sette ut vann i en karaffel/flaske under fullmånen, og drikke det energifylte vannet dagen etterpå, det kan gi følelse av dyp renhet/renselse
  
• har du mulighet til å bade i et sjøvann, fjellvann etc. etter en fullmåne - så la deg lades! 
• ta et langt fotbad med lavendel etc..... 

Mye godt å gjøre under fullmånen! Men oppsummert - vær i kroppen din.
​Jorde deg, lag røtter, ære henne og deg selv - og si Takk. 

Hengivelse, Jording og det å la deg Belyse - kan være noen fine stikkord å ha med deg 

​Ha nydelig Portal inn i overgangen.