KVINNERETREAT - DHARMA MOUNTAIN 2.-6. JUNI 2022
I vakre Valdres og med det nydelige kursstedet Dharma Mountain som grunnteppe,
skal vi i 5 kursdager lande mykt, feminint, vilt og åpent sammen i en retreat laget for kvinner.
Vi næres i et fellesskap, som bringer oss dypere hjem i vår egen kropp, våre sanser og vår dype kjærlige bevissthet.
Vi starter dagene mykt med yoga og meditasjon, og vi har to daglige økter for å komme i kontakt med vårt indre senter og kraft. Det vil også være mye stille tid og tid for selvrefleksjon og landing i naturen.
Det vil være bål, dans og trommer. Vi har healingsirkler og øvelser som bringer deg i kontakt med livmor, lidenskap og kraft.
Vi vil gjøre rensende badstue, mulig friskt bad i den kraftfulle elva, og vi vil sitte under bestemor treet for å hente visdom og kontakt.
Vi har fokus på næring og påfyll, men også på å lande dypt i alt det som bor i oss!
Vi blir enda mer levende i våre liv; ved å delta i hellige kvinnesirkler og seremonier.
Det var en tid, da dette var det mest naturlige i et fellesskap; og nå bringer vi denne type kontakt og kraft tilbake!
Velkommen til å delta sammen med oss!
skal vi i 5 kursdager lande mykt, feminint, vilt og åpent sammen i en retreat laget for kvinner.
Vi næres i et fellesskap, som bringer oss dypere hjem i vår egen kropp, våre sanser og vår dype kjærlige bevissthet.
Vi starter dagene mykt med yoga og meditasjon, og vi har to daglige økter for å komme i kontakt med vårt indre senter og kraft. Det vil også være mye stille tid og tid for selvrefleksjon og landing i naturen.
Det vil være bål, dans og trommer. Vi har healingsirkler og øvelser som bringer deg i kontakt med livmor, lidenskap og kraft.
Vi vil gjøre rensende badstue, mulig friskt bad i den kraftfulle elva, og vi vil sitte under bestemor treet for å hente visdom og kontakt.
Vi har fokus på næring og påfyll, men også på å lande dypt i alt det som bor i oss!
Vi blir enda mer levende i våre liv; ved å delta i hellige kvinnesirkler og seremonier.
Det var en tid, da dette var det mest naturlige i et fellesskap; og nå bringer vi denne type kontakt og kraft tilbake!
Velkommen til å delta sammen med oss!
Program:
Kl 08.30 - yoga/pustemeditasjon
kl 10.00 - frokost
kl 11.00 - 13.00: økt 1
kl 15.00: lunsj
kl 16.00- 18.00: økt 2
Kl 19.00 middag
Kl 20.00: kveldsøkt
Noen av øktene vil bli satt av til forlenget tid til selv-refleksjon og tid med deg selv i naturen.
Og en av dagene vil vi også trolig slå sammen økt 1 og 2 med lunsjen, for å få en lengre stund ute i naturen i fellesskap.
Kveldsøktene vil bestå av en myk meditasjonsstund, en stund rundt bålet, en stille stund i naturen eller i badstuen.
På oppstartsdagen blir det servert middag/suppe på kvelden, og på avreisedagen serveres lunsj som siste måltid.
Og ellers frokost, lunsj og middag de andre kursdagene.
Kl 08.30 - yoga/pustemeditasjon
kl 10.00 - frokost
kl 11.00 - 13.00: økt 1
kl 15.00: lunsj
kl 16.00- 18.00: økt 2
Kl 19.00 middag
Kl 20.00: kveldsøkt
Noen av øktene vil bli satt av til forlenget tid til selv-refleksjon og tid med deg selv i naturen.
Og en av dagene vil vi også trolig slå sammen økt 1 og 2 med lunsjen, for å få en lengre stund ute i naturen i fellesskap.
Kveldsøktene vil bestå av en myk meditasjonsstund, en stund rundt bålet, en stille stund i naturen eller i badstuen.
På oppstartsdagen blir det servert middag/suppe på kvelden, og på avreisedagen serveres lunsj som siste måltid.
Og ellers frokost, lunsj og middag de andre kursdagene.
Praktisk informasjon og påmelding:
Dato og tid: 2.-6. juni med oppmøte kl 17.00 torsdag 2. juni, og med avreise ca kl 15.00 mandag 6. juni
Pris: kr 7.500,- i delt rom (køyeseng) eller evt liten sovehems der det er tilgjengelig.
kr 8.500,- i enkeltrom (begrenset antall)
Overnatting skjer i koselige hytter med eget bad og lite kjøkken. 2 soverom i hver hytte.
Prisen inkluderer kursavgift, overnatting i hyttene samt deilig vegansk, glutenfri og økologisk mat!
Påmelding: Påmeldingen er bindende fra depositum er betalt. Kursavgiften refunderes ikke, så det kan være lurt å ha en reiseforsikring, som dekker ved sykdom, frafall etc.
Ved påmelding betales et depositum på kr 3.500,-, og resten av kursbeløp betales senest 20. februar 2022.
Påmeldingsfrist: 31. januar 2022.
Antall plasser: 15-20 plasser
Påmelding til regul@online.no.
Betaling: Du vil få tilsendt faktura for depositum ved påmelding, og 1. februar en ny faktura for restbeløp med forfall 20.02.2022.
Spørsmål: Har du spørsmål, så ta gjerne kontakt med meg på epost regul@online.no
Dato og tid: 2.-6. juni med oppmøte kl 17.00 torsdag 2. juni, og med avreise ca kl 15.00 mandag 6. juni
Pris: kr 7.500,- i delt rom (køyeseng) eller evt liten sovehems der det er tilgjengelig.
kr 8.500,- i enkeltrom (begrenset antall)
Overnatting skjer i koselige hytter med eget bad og lite kjøkken. 2 soverom i hver hytte.
Prisen inkluderer kursavgift, overnatting i hyttene samt deilig vegansk, glutenfri og økologisk mat!
Påmelding: Påmeldingen er bindende fra depositum er betalt. Kursavgiften refunderes ikke, så det kan være lurt å ha en reiseforsikring, som dekker ved sykdom, frafall etc.
Ved påmelding betales et depositum på kr 3.500,-, og resten av kursbeløp betales senest 20. februar 2022.
Påmeldingsfrist: 31. januar 2022.
Antall plasser: 15-20 plasser
Påmelding til regul@online.no.
Betaling: Du vil få tilsendt faktura for depositum ved påmelding, og 1. februar en ny faktura for restbeløp med forfall 20.02.2022.
Spørsmål: Har du spørsmål, så ta gjerne kontakt med meg på epost regul@online.no
Velkommen til kvinneretreat i vill og vakker natur!
