Gudinnekraft.no
  • FORSIDE/ EVENTER
  • Gudinnekraft
  • BLOGG
  • JORDENS KVINNER - MEDLEMSPORTAL

SEPTEMBER


Kjære dere!
Da har vi åpnet portalen sammen. 
Her vil dere finne materiale for denne månefasen, etterhvert som det blir lagt ut. 
Velkommen til å undersøke, reflektere og gå i din rytme inn i dette nye som nå åpner seg. 


NIVÅENE I NYMÅNE RITUALET: 

  • Det fysiske: Det kroppslige og materielle aspektet ved å leve. Også Moder Jord. 
  • Det emosjonelle: Være tilstede og våge å kjenne følelsene fullt ut.
  • Hjertet: Å forbinde seg dypt med egen (og andres) hjerte energi, lytte inn til hjertet, la det guide og vise vei. 
  • Stemmen: Det å øve på og ære stemmen din ut i verden, uttrykke behov, grenser, budskap, ditt kall etc - være nær deg selv, når du uttrykker deg. 
  • Det mentale: Være våken på egne tankemønstre, tankestøy, og det å knytte dypere til stillheten og det klare fokus.
  • Det spirituelle: Forbindelsen til Kraften, Kilden, det Hellige.. Ta i bruk ilden i selve Skaperkraften!
  • Kvinnesirkelen - Jordens Kvinner: Forbindelsen til det feminine fellesskapet. Få en erfaring og sanselig opplevelse, at du kan bli støttet frem av andre kvinner, og finne røtter i den dype kraften vi bærer sammen. Og øve deg på å ta plass, dele og ta imot. 

Spørsmål å reflekter rundt månedens tema (på de ulike nivåene):


  • Hvordan kan du støtte kroppen og det fysiske til å komme enda mer hjem i deg selv?
  • ​Hva trenger å bli følt fullt ut, og hvordan kan du støtte frem følelsen av å være hjemme i deg? Hva er klart til å få gå igjennom?
  • ​Om du lar hjertet guide deg dypere inn i deg selv, hva viser det vei til?
  • ​Hva trenges å kommuniseres ut gjennom stemmen din? Hva trenger du å si ifra om? Hvordan kan du ære ditt eget uttrykk? 
  • ​Hvilke tanker støtter deg i prosessen du nå er i; og hvordan kan tankene være med på bringe deg dypere inn i deg selv?
  • ​Kraften bak alt - kjenner du forbindelse til Kilden?  Hva bringer deg nærmere det hellige?
  • ​Hvordan kan kraften i selve sirkelen vår, øvelsene vi gjør og det å være forbundet med det dype feminine støtte deg videre ned og inn i deg selv? 
Du kan sitte med disse (eller andre spørsmål som kommer til deg) i noen minutter, og gjerne med et tent lys. Skriv gjerne ned følelser, fornemmelser, bilder, ord etc. som kommer til deg. Og vær nær temaet: Hva bringer deg dypere hjem i deg.

    Nedenfor vil du finne noen forslag til øvelser, som kan bringe deg hjem. 

forslag til øvelser denne månefasen: 

Picture


Sterkest av alt er kjærlighetskraften og stillheten bak alt. 

Kanskje alt du trenger er bare å lytte, og gi rom for? 

Gi deg selv noen minutter til stillhet, nærvær og hjertekontakt daglig. 

Og lag deg gjerne en rutine på det. 

Picture
 
Det å ære føttene dine, bringer deg nærmere Moder Jord og kraft i egen kropp. Feks gjennom:

* Fotmassasje (gjerne med lunken sesamfrøolje, veldig beroligende)

* Danse - ha nakne føtter mot underlaget og dans! Tramp, vær nær, vær levende og la føttene komme til liv gjennom dansen. 

* Stå ute på jorden med nakne føtter. Og bli der til du kjenner kontakten med moder jord. Pust dypt. Slipp igjennom kroppen. 

Picture

* Det å danse som nevnt ovenfor - lag deg en god spilleliste

* Lev og beveg deg gjennom dansen!

* Dans er så effektivt for å bevege på energi og kjenne kroppen levende - og gjennom det kommer du mye dypere i kontakt med deg selv

* Bruk øyeblikket du har og dans der og da - eller gi deg en lengre stund, kle deg etter humøret - og dans det ut!

Picture

* Bruke naturen til å bringe deg dypere hjem i deg selv

* Sanse, se, lukte, ta inn - alt gjennom hele deg

* La deg selv bli levende gjennom naturens dype nærende energi!

* Ta deg tid, lag deg stunder ute og la deg fylles helt opp!

* Naturen er også fantastisk for å gi slipp. Du kan gi tilbake til Moder Jord alt det du ikke trenger - akkurat som naturen selv gjør nå. 

Picture

* Vær oppmerksom på gode ting, som bringer deg mer nær

* Og del mer enn gjerne med oss, som inspirasjon på Facebook

* Lykke til med å puste dypt, være nær, kjenne disse dype kreftene i kroppen din - tillate deg å være nær deg, kroppen, pusten og hjertet!

Uke 2


sending uke 2: å lande inn i sanselighet og sensualitet: